에키네시아는 그 화려한 꽃과 향기로 인해 사람과 곤충 모두를 매료시키죠. 그리고 건강 효능이 있는 것으로 알려져 오랫동안 약초로 사용되어 왔기도 한데, 아래에서 에키네시아 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 에키네시아의 꽃꿀에는 포도당, 과당 및 자당이 포함되어 있어 벌, 나비, 나방 등의 수분매개자에게 매력적이기도 하며 단백질이 풍부한 씨앗이 익으면 야생의 새들이 열심히 씨앗을 수집합니다.
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꽃밭에서의 에키네시아의 효과 및 가치
에키네시아는 겨울에도 강하게 버틸 수 있는 다년생 식물로, 햇볕이 잘 드는 곳에서 잘 자랍니다. 에키네시아는 절화에도 적합하며, 꽃잎이 처진 순간에 모아 꽃병에 담으면 최대 일주일 동안 지속됩니다.
정원에서의 가치
- 정원 앞줄에 심은 에키네시아는 그 색깔과 향기로 사람과 수분 곤충을 유혹합니다. 에키네시아는 특히 벌과 나비에게 인기가 높으며, 정원의 맨 앞줄에서 중요한 역할을 합니다.
- 에키네시아는 미국 중서부가 원산지이며, 약초로서뿐만 아니라 화단에 생명을 불어넣는 식물로도 중요하죠. 정원에 심어놓으면 화사한 빛깔에 시각적인 효과도 얻을 수 있습니다.
생태계에서의 기여 방식
- 에키네시아는 벌, 나비, 나방 등 수분 매개자에게 달콤한 설탕 혼합물을 제공합니다.
- 씨앗이 익으면 씨앗을 먹는 야생 조류에게 좋은 먹이가 되어줍니다.
에키네시아 효능 – 팅크로 복용
에키네시아 팅크 준비
- 뿌리가 잘 내린 식물에서 좋은 잎 몇 개를 따서 말립니다.
- 작은 뿌리를 문질러 부분적으로 건조시킵니다.
- 잘게 자른 에키네시아 뿌리와 잎 반 컵을 병에 넣고 물을 담습니다. (술을 담그는 분들도 있기는 합니다)
- 병을 어두운 곳에 보관하며 매일 흔들어 줍니다.
- 3주 후, 커피 필터 등으로 팅크를 걸러내고 어두운 병에 담아 서늘한 곳에 보관합니다.
에키네시아 팅크 복용 방법
- 감기 증상이 나타날 때 에키네시아 팅크를 티스푼 단위로 복용하거나 차에 타서 마십니다.
에키네시아 효능의 의학적 가치는?
과학적 검증
에키네시아 효능 중에는 면역력 강화에 도움이 된다는 말이 많지요. 하지만 이는 과학적으로 완전히 검증된 것은 아닙니다. 위스콘신 대학의 연구에 따르면 에키네시아 성분을 담은 알약은 감기 증상 완화에 큰 영향을 미치지는 않은 것으로 나타났습니다. 즉, 에키네시아 효능은 어찌 보면 플라시보 효과와 관련이 있을 수 있는 것입니다.
플라시보는 뇌의 잠재력을 열어 건강을 회복하는 데 도움이 될 수 있기는 하기에, 이로 인해 에키네시아 효능의 가치가 올라간 것으로 여겨집니다. 즉 실제로 에키네시아에 들어있는 어떤 물질이나 에키네시아 추출물 요소 덕분에 감기 증상이 완화되는 것이 아니고, 에키네시아가 내 증상을 완화시켜줄 것이라는 믿음에 의한 것이라고 볼 수 있겠습니다.
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