[가지 효능] 항산화 및 체중 감량 등 7가지 효과 보기

가지 효능 7가지는?

가지는 섬유질과 항산화제가 풍부하며, 심장 건강, 콜레스테롤 수준, 암 예방, 인지 기능, 체중 관리, 눈 건강 등에 도움을 주는 고마운 채소죠. 본 글에서는 가지 효능을 하나 하나씩 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 가지의 영양 성분 가지에는 섬유질과 다양한 영양소가 풍부하게 들어있지요. 가지 한 컵 정도의 분량(약 100g)에는 다음과 같은 영양소가 들어 있습니다. 가지는 또한 다른 비타민과 미네랄, … Read more

라벤더 월동 방법, 실내로 들여와 겨울 나기

라벤더 월동 - 실내에서 겨울 나기

향이 워낙 좋아 향수, 비누, 캔들, 티백 등 다양한 용도로 사용되고 있는 라벤더는 진정 효과도 있어서 실내에 두면 스트레스를 줄여주고 수면을 돕기도 하지요. 라벤더는 여름에 꽃을 피우는 식물이지만 겨울에도 실내에서 쭉 키울 수 있습니다. 하지만 겨울이 되면 라벤더 월동 방법으로 특별한 관리가 필요합니다. 라벤더의 종류에 따라 실내와 실외에서 겨울을 보내는 방법도 다를 수 있습니다. 이 … Read more

선인장 독성? 독성이 있는 선인장 종류는?

선인장 독성 - 페요테는 향정신성 알칼로이드라는 화합물을 함유하고 있습니다.

선인장은 건조하고 뜨거운 기후에서 온 만큼 물을 자주 주지 않아도 되고 병충해에도 강합니다. 그래서 많은 분들이 집에서 선인장을 키우고 계십니다. 하지만 선인장에는 독성이 있는 종이 있고, 가시에도 주의해야 합니다. 오늘은 선인장 독성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 선인장 독성? 독성이 있는 종류가 있나요? 선인장은 대부분 독성이 없습니다. 그러나 일부 선인장에는 독성이 있는 성분이 있어서 섭취하면 몸에 나쁜 … Read more

식용 선인장, 먹을 수 있는 선인장이 있다?

식용 선인장 종류 - 용과

선인장은 우리가 흔히 생각하는 것처럼 모든 품종에 가시가 있고 뾰족뾰족하지는 않습니다. 선인장에는 식용으로 쓸 수 있는 다양한 종류도 있는데요, 오늘은 그 중에서 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 식용 선인장에 관심이 있으신 분들은 꼭 읽어보시길 바랍니다. 식용 선인장 종류 알아보기 용과(Hylocereus Undatus) 우리가 잘 알고 있는 용과도 식용 선인장 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요? 용과는 멕시코 남부와 … Read more

관음죽 키우기 방법과 관음죽의 특징 살펴보기

관음죽 키우기 방법을 알아보세요

이번 글에서는 관음죽이라는 식물에 대해 소개해 드리려고 합니다. 관음죽은 공기 정화와 인테리어 효과를 동시에 누릴 수 있는 식물로 키우기도 꽤 쉽고 예쁘게 자라줍니다. 관음죽의 특징 및 관음죽 키우기 방법에 대해 아래에서 알아보시길 바랍니다. 관음죽의 특징 관음죽은 야자과에 속하는 식물로, 중국 남부가 원산지입니다. 관음산이라는 곳에서 많이 발견되어서 관음죽이라는 이름이 붙었다고 하네요. 관음죽은 잎이 손바닥 모양으로 갈라지고, … Read more

엉겅퀴 효능 및 집에서 엉겅퀴 키우기 방법 알아보기

엉겅퀴 키우기 - 뿌리 나누기로 번식시키면 그 해에 꽃을 볼 수 있다는 장점이 있습니다.

엉겅퀴 효능과 함께 집에서 엉겅퀴 키우기의 방법을 알려드리겠습니다. 엉겅퀴는 가시나물로도 불리는 식물로, 잎과 줄기에는 흰 털과 가시가 있고, 여름에는 자주색이나 적색의 예쁜 꽃을 피웁니다. 엉겅퀴는 식용이나 약용으로도 사용되는데, 특히 뿌리에는 실리마린이라는 성분이 많이 들어있어서 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 엉겅퀴는 스코틀랜드의 국화로도 지정되어 있는데, 이는 역사적인 일화와 관련이 있습니다. 엉겅퀴의 가시가 바이킹의 침입을 막아주었기 때문이라고 … Read more

도라지의 효능 및 집 베란다에서 도라지 키우기 방법 알아보기

도라지 키우기 - 도라지 꽃 따주기

도라지의 효능과 함께 베란다에서 도라지 키우기 방법을 알아보시길 바랍니다. 도라지는 뿌리와 줄기, 꽃, 열매 등 모든 부분이 약재로 사용될 정도로 우리에게는 아주 유용한 식물이죠. 도라지에는 여러 가지 유익한 성분이 함유되어 있어 다양한 질병의 예방과 치료에 도움을 주는 것으로도 알려져 있습니다. 재배하기도 쉽고 건강에도 좋은 식물이니 한번 도전해 보세요. 도라지를 키우면서 얻는 즐거움과 만족감은 덤입니다. 도라지의 … Read more

홍콩야자 키우기, 실내에서 키우기 쉬운 식물

홍콩야자 키우기 방법 알아보기

홍콩야자는 왜 홍콩야자라는 이름이 붙었을까요? 아래에서 홍콩야자의 특징과 함께 홍콩야자 키우기 방법을 알아보시길 바랍니다. 홍콩야자는 실내에서 키우기도 어렵지 않습니다. 다만 실내에서 키우는 경우 예쁜 꽃을 보는 것은 어려울 수도 있습니다. 홍콩야자 홍콩야자는 두릅나무과에 속하는 식물로 쉐프렐라, 드워프 우산 나무, 하와이 우산 나무 식물, 드워프 하와이 쉐프렐라, 호주 아이비 팜 등 다양한 이름으로도 불립니다. 학명은 Schefflera … Read more

소철의 특징 및 소철 키우기 방법 살펴보기

소철 키우기 - 소철의 특징을 잘 알면 소철을 더 건강하게 키울 수 있어요

소철의 특징과 소철 키우기 방법에 대해 자세히 알아보시길 바라요. 소철은 공룡이 살던 시대부터 지금까지 쭉 살고있는 식물이라고 하니, 얼마나 역사가 오래되었는지 느껴지네요. 소철은 잎이 야자수처럼 활짝 펼쳐져서 작은 공간에 놓아도 존재감이 매우 커요. 공기정화에도 좋고, 수경재배도 가능해요. 소철의 특징 소철 키우기 방법

스파티필름 키우기 방법 및 특징 알아보기

스파티필름 키우기 방법을 알아보세요

아래에서 스파티필름 키우기 방법을 알아보시길 바랍니다. 스파티필름은 국화과에 속하는 식물로, 하얗게 피는 아름다운 꽃의 모습이 따뜻하고 평화로워서인지 영어로는 평화 백합이라고 불립니다. 스파티필름은 집안의 공기를 정화해주고 인테리어 디자인에도 잘 어울리는 만큼 미적 감각을 가진 사람들의 사랑을 받고 있기도 합니다. 최근에는 더 다양하고 멋진 품종들이 시장에 나오고 있습니다. 스파티필름 키우기 팁 스파티필름은 물을 좋아하는 식물입니다. 그래서 물을 … Read more