오미자의 효능과 부작용 알아보세요
오미자는 우리나라에서도 잘 알려진 한방재료 중 하나로 보통 오미자차, 오미자주, 오미자청 등으로 즐겨 먹곤 합니다. 오미자는 다섯 가지 맛을 모두 갖고 있는 특별한 열매로 영어로도 five-flavor berry라고 부르는데요. 건강에 좋은 영양소와 화합물이 풍부한 오미자의 효능과 부작용을 알아보시길 바랍니다. 오미자란? 오미자는 포도나무과에 속하는 낙엽성 관목이나 작은 나무입니다. 원산지는 한국, 일본, 중국, 러시아 등 아시아의 온대 지역입니다. … Read more